青少年篮球训练的影响因素及对策研究

21Apr

Posted on Apr 21, 2025

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青少年篮球训练的影响因素及对策研究_2

如何写浅谈影响中学生篮球运动发展的主要因素

一、运动员参与的积极性近年来,青少年参与篮球运动的积极性也逐年增多,致使青少年篮球队参加正规大型比赛的次数多,大赛锻练的机会也逐渐多起来,在每场比赛中积累经验,使队员在心理素质和技战术应用方面有质的提高,形成比赛训练的良好衔接。参加比赛的队伍随之增多,参加比赛队伍数量的增加与比赛举办次数的增加形成良性循环。以致广大青少年篮球爱好者看到的比赛或高水平比赛的次数逐渐多起来,刺激青少年篮球爱好者参与的欲望,参与的次数多起来,有利于青少年对篮球运动的认识和提高及篮球运动员的培养和输出。二、篮球教练员或教师的业务素质和水平在青少年专业启蒙和成长过程中,教练员(体育教师)起着主导作用,是篮球教学和训练的关健,从某种意义上来说教练员本身就是一部教科书。很多人认为“教练的敬业精神、专业素质、授课水平对篮球队的发展有重大影响”,随着我国教育水平的不断提高,因此,有更多的专业教练员或体育教师融入基层和基层教练员或体育教师接受继续教育,更新观念,提高认识,丰富和改进篮球训练的手段与方法已成为发展青少年篮球运动的关键因素,也是我国篮球运动发展中亟待解决的问题

浅谈青少年篮球运动员的心理训练与调节:运动员的心理训练有什么作用

摘 要:篮球是对抗性比较激烈的一项比赛项目,在比赛中运动员承受着很大的心理压力,尤其是青少年选手由于心理稳定性差,很多不良现象在比赛中出现。为了使青少年篮球运动员打下良好的心理基础。本文通过大量资料的查阅和平时自己在实践中的具体运用进行理论分析。阐述影后青少年篮球运动员的心理因素,以及对青少年运动在比赛中出现的一些心理不良现象进行分析,并有针对性的提出心理训练方法和一些调节方法。   关键词:青少年;心理训练;调节   篮球运动的心理训练在训练中已经受到普遍重视。特别是青少年篮球运动员在比赛中受心理影响因素较明显。在比赛过程中对比赛的心理准备不足,以及平时训练中缺乏必要的心理训练,而表现出心理意识不强,心理紧张而使比赛状态不佳,技战术表现差,往往由于心理稳定性差,比赛失误较多,不能发挥出平时训练的技战术水平,使比赛失利,影响比赛成绩和效果。青少年运动员在比赛中的心理变化是朝着两种状态发展,一种是积极的心理变化,是向着积极有效的方面发展,使运动员在赛前形成良好的心理状态和**竞技状态

青少年篮球素养建设及干预举措是怎么样的?

青少年的全面发展是现代教育理念的基本要求之一,篮球运动作为青年少的加分项,不仅能够锻炼青少年的身体机能,还能帮助青少年在漫长的篮球训练中形成特有的篮球意识。一,青少年篮球素养建设(1)培养少年的技术素养训练员可以通过技术指导,渗透篮球意识,培养学生的篮球意识,一个优秀的青少年运动员,不仅要掌握熟练的篮球技能,还要具有较强的篮球意识。主要从动作表现、传球、思维习惯临场观察能力、综合判断力几个方面着重培养。青少年的篮球技巧不求花哨华丽,要干净利索,不拖泥带水,其动作技巧讲究的是干练、实用、快准狠,太多的花哨动作反而会消耗运动员的身体机能,影响运动员的思维意识,不利于比赛。因此,训练员要通过技术指导,培养青少年的篮球意识,给青少年灌输动作简单、干练的技术思想,让青少年顺着技术指导思想进行训练。(2)战术执行素养由于篮球比赛的特殊性,战术应该是活的,是具有灵魂的,战术在赛场上应该随着整体赛场的局势进行调整,篮球比赛在赛场上出现的突发事件比较多,因而,作为训练员更要培养队员之间的默契感,也就是篮球意识,让队员能够在赛场上灵活应变,根据赛事随时调整作战计划和作战策略

高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告

高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告  一、选题的目的和意义1选题目的进一步加强青少年体育、增强青少年体质,对于全面落实科学发展观,深入贯彻党的教育方针,大力推进素质教育,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人,具有重要意义。篮球运动在促进我国中学生体质,提高其综合素质,培养合格社会主义建设者和接班人发挥了不可磨灭的作用。越来越多的青少年不仅仅喜欢篮球,更是把篮球作为自己的专长,帮助自己升往高一级的学府。初中考高中有招篮球特长的,高中考大学更是,CUBA就是一个完美的例子。在查阅大量有关篮球体能训练的相关文献下,发现绝大部分的文献都把篮球体能训练中的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等五个要素分开来单独描述如何练。鉴于体能训练中这五个要素如何训练很多文献中都写得很详细了,问题是,这样导致大部分高中篮球运动日复一日的重复一个模式的训练,在一个周期中,他们就不太清楚要如何给自己安排科学的训练

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COMMENTS
Reid Torphy

独特的背景分析,发人深省啊。

On February 11, 2025, 17:25

Angelina Heidenreich

精彩的创新性逻辑,非常的引人入胜。

On February 18, 2025, 22:35

Raphael Huel

复杂的情感表达结论,值得收藏。

On March 06, 2025, 14:44

Hardy Zieme

生动的思路逻辑,非常的引人入胜。

On March 17, 2025, 10:37

Gay McKenzie

深刻的分析结论,让我受益匪浅。

On March 19, 2025, 06:26

Gunner Medhurst

新颖的背景分析,非常的实用。

On April 09, 2025, 23:16